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Community => Smalltalk => Thema gestartet von: Nesompleforee am 12. Juni 2020 12:15
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Hallo Leute,
Da ich viel Sport mache, mich aber leider nicht ganz so gut auskenne was Protein Pulver angeht, habe ich gedacht, dass ich mich
ein wenig umsehe.
Jetzt habe ich auf (entfernt) einen Test gefunden und wollte euch Fragen, was
ihr denkt darüber und was ihr mir Empfehlen würdet.
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Kommt halt darauf an, was Du für Sport machen willst. Für einen Ausdauersport wie z.B. laufen halte ich Weyh nicht so geignet. Wenn es um Muskelaufbau geht, würde ich Dir Aminosäuren empfehlen. Wie Du auf vitaminexpress.org nachlesen kannst, werden diese beim Sport verbraucht, und müssen ersetzt werden
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Braucht kein Mensch. Geh trainieren, das gibt Power