Hallo Matthias,
weil es mir gesünder schien, mit dem Rauchen aufzuhören, ging ich im Dezember letztes Jahr tatsächlich unter die Nichtraucher. Nun stellte sich aber für mich die Frage: Was mach´ ich, damit ich nicht "auseinander" gehe?
Durch einen Kollegen dazu angestiftet, meldete ich mich bei McFit an und geh´ seit Februar (mehr oder weniger regelmäßig) auch tatsächlich da hin. Mit dem Rauchen hab ich allerdings im April wieder angefangen....
Mir macht das Training - etwa zwei Mal die Woche - wirklich Spaß. Das liegt aber bestimmt auch daran, weil ich nach der Arbeit zusammen mit meinem Kollegen da hin gehe. Im Sommer ist allerdings das Ein oder Andere Training ausgefallen, weil es "draußen doch so schön ist" und im Herbst war ich beruflich so eingespannt, dass es mir wohl gut getan hätte, ich aber wirklich keine Zeit mehr fand (bzw. meinen Arsch am späten Abend nicht hoch bekam).
Seit etwa vier Wochen gehe ich wieder - aber mit mir wohl tausend andere auch, denn es ist ätzend voll.
Wenns passt, dann geh ich gerne mal schwimmen, aber als Sport kann man das in meinem Fall wohl eher nicht bezeichnen.
